Pourquoi remarquons-nous soudain les heures miroir ?

10h10. 11h11. 22h22.

Les heures miroir, certaines personnes y voient un signe, un message ou une synchronicité. D'autres pensent simplement que c'est le hasard. Qu'en pense la psychanalyse ?

10h10, 11h11, 22h22... ces instants qui, soudain, attirent le regard.

En tant que psychanalyste, je me pose une autre question :

Pourquoi est-ce qu'à ce moment précis de notre vie, nous commençons à les remarquer ?

Notre cerveau perçoit chaque jour une quantité immense d'informations.

Pourtant, il n'en retient qu'une infime partie.

Lorsque notre attention se fixe sur un élément, celui-ci semble soudain apparaître partout.

Les heures miroir en sont un bon exemple.

Mais au-delà de ce phénomène d'attention, ces instants peuvent devenir des supports de réflexion.

En psychanalyse, ce n'est pas le symbole qui importe le plus. C'est la manière dont chacun s'en empare.

Une heure miroir n'a peut-être pas de signification universelle. En revanche, elle peut prendre une signification singulière pour celui ou celle qui la remarque.

Les périodes de vacances, de transition, de remise en question ou de changement ralentissent souvent notre rythme habituel. Nous sommes moins absorbés par les obligations, plus disponibles à ce qui se passe en nous. Nous remarquons davantage les répétitions, les coïncidences, les petits détails du quotidien.

Et si ces heures miroir étaient moins des messages venus de l'extérieur que des invitations à nous arrêter quelques instants ?

À nous demander :

• Qu'est-ce qui occupe mon esprit en ce moment ?

• Quelle question revient sans cesse dans ma vie ?

• Que suis-je en train de traverser ?

En psychanalyse, la répétition n'est jamais anodine.

Lorsqu'un élément revient régulièrement, il mérite parfois d'être écouté.

Non parce qu'il annoncerait un destin, mais parce qu'il peut révéler quelque chose de notre vie intérieure.

La prochaine fois que vous croiserez une heure miroir, plutôt que de chercher sa signification sur Internet, essayez peut-être de vous poser une autre question :

Pourquoi est-ce que c'est aujourd'hui que je l'ai remarquée ?

Parfois, ce n'est pas l'heure qui nous parle.

C'est notre propre psychisme qui profite d'un instant de calme pour attirer notre attention sur ce qui cherche, depuis quelque temps déjà, à être entendu.

La psychanalyse ne cherche pas à donner une signification aux symboles.

Elle cherche à comprendre pourquoi un symbole devient important pour une personne, à un moment précis de son histoire.

Quand une heure banale devient, pour un temps, un objet d'attention.